Dance into the flow of your creativity.
Een heerlijke inspirerende en creatieve tweedaagse dansworkshop, waarin we werken met de tools van Movement Medicine.
We maken via onze dans contact met onze belichaamde en intuïtieve wijsheid, om te voelen wat onze diepe verlangens zijn en hoe we ons leven inhoud en richting willen geven. We maken van daar uit elk een individueel visionboard om dit visueel te maken en we dit kunnen blijven her-inneren.
Als je weet wat je wilt, herken je de weg er naar toe!
Stem af op de wonderlijke stroom van het Leven. Yin en Yang in een krachtige balans.
Genieten van spontaan en ongedwongen knippen, scheuren, plakken, kleuren, van beelden en vormen zoeken en te dansen met wat het doet bewegen in jou.
Bewust worden van jouw diepe verlangens en expressie geven daar aan, in beweging en vorm.
Wat is echt voor belangrijk voor jou? Waar droom jij van? Wat wil jij gronden? Wat wil jij eren of integreren? Hoe wil jij leven? Wie wil je zijn? Wat wil je brengen in de wereld?
Vrijuit en voluit je fantasie gebruiken, zonder angst of zorgen. Die zijn er enkel om op te reflecteren.
We geven we ons 2 dagen over aan de creatieve flow van het leven en vinden expressie voor wat er in ons hart leeft, tastbaar en ontastbaar, in vorm, kleur en beweging. We voelen ons verlangen steeds weer in, vanuit onze verbonden en belichaamde intelligentie van body-heart-mind.
We zetten dit proces van bewustwording stevig in gang.
Je kunt je visionboard steeds aanpassen, veranderen, uitbreiden, bekrachtigen en in dit weekend afronden, of thuis je proces rustig laten verder evolueren.
In de middagpauze is het heerlijk vertoeven in het mooie Begijnhof, op het gras, of aan een van de tafeltjes van het naastgelegen café.
Movement Medicine is een conscious dance practice die de dynamische vrijheid en het plezier van dansen combineert met oefeningen, waarin o.a. kennis uit de systemische-, gestalt-, trauma therapie en sjamanisme verweven zit.
In deze ‘body-based spiritual practice’ kun je jouw innerlijk landschap exploreren en tot expressie brengen, met ondersteuning van inspirerende muziek en uitnodigende begeleiding.
De dansvloer is een brave space (veilige ruimte) waar je je natuurlijke intelligentie en bewegingen van je eigen lijf kan volgen. De uitnodiging is om je aandacht en identiteit te verruimen van ’only your thinking mind’ naar je hele fysieke, mentale en emotionele bewustzijn.
Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm, laat los, beweeg, geef permissie en expressie aan elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt.
De dansworkshop wordt begeleid door Angela Boeringa, Movement Medicine teacher sinds 2022.
Haar relatie met dans begon in 2009. Na vele jaren intensief dansen en dansavonden organiseren voor verschillende lesgevers is zij in de 'apprenticeship' van de school van Movement Medicine gestapt. Het dansen veranderde toen van een wekelijkse 'oefening' naar een dagelijkse en werd een manier van leven. Het brengt haar plezier, levendigheid en verbinding met een diepere intelligentie in haarzelf. Door hier op een dagelijkse basis contact mee te maken, is dat een krachtige gids voor haar leven.
De dansruimte die zij aanbiedt geniet muziek van over de hele wereld en nodigt je uit om te verwelkomen wat er in je leeft op het moment van je dans. O.a. haar ervaring met paarden (congruentie) en verbinding met de natuur (sensitiviteit) zijn de opvallende kwaliteiten van haar manier van lesgeven.
Inschrijven is noodzakelijk en kan via:
aW5mbyB8IHJlLWxpZ2FyZSAhIGJl.
Na inschrijving ontvang je een email met verdere informatie.
Bijdrage: 130 euro. De plaatsen zijn beperkt.
Wil je graag dansen, maar lukt dat financieel niet, neem dan even contact op.
Meebrengen: duurzaam flesje water, gemakkelijke kleding, pen, schrift, eigen lunch (of om te delen). De rest volgt in de bevestigingsmail.
Voor meer informatie over Movement Medicine in Hasselt en Diest, zie de dansagenda op: www.re-ligare.be
ENJOY (Y)OUR WONDERFUL AND WISE DANCING BODY!
You may also like the following events from Dance Medicine:
